不定期更新のお知らせ

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落ち着き次第、またブログの更新をしていきますので、その際はよろしくお願いします。

オンとオフの切り替え

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

会社の人と話していたら
「俺はオンオフの切り替えが上手くできないから、ずっとオン」
って言っておりまして・・・モヤリました

なぜ、モヤッたのかというと。。。
昔の私もオンオフの切り替えができなかったから(笑)

その時の自分をみると
●家でも仕事をする私
そうしないと認められないと思っている

●見えないところで努力する私
そうしないと…(同上)

●みんなが遊んでいるときに仕事をする私
そうしないと…

●仕事が早い私
そうじゃないと…

●忙しいねって言われる私
必要とされる私じゃないと…

●言われた仕事はすべてこなせる私
⇒出来る私じゃないと…

今の私から見ると
こんなに自分を痛めつけながら、よく頑張ったなぁ・・・

見るところは、認められるために、人より頑張る私
ではなく、
がむしゃらに働く自分をとおして何を見ていたのか
って所です。

それが見えてしまったら、自分を痛めつける必要なんてないって、思えるんだと思います。

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

あんなに躍起になっていた「オン」と「オフ」の切替え。 最近になって、やっと、そもそも、そんなものは必要ないんだとわかりました。

今日も明日もいい日になりますよ♡

働く女性専門 コーチ兼カウンセラー みち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。
好きなものは、猫、玉置さん(安全地帯)、温泉、旅行、自然、柑橘系

ご質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ

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