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なぜ「ポジティブ思考」でいよう!と言われるのか

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ

ネガティブはだめ!
ポジティブがいいよ!!

よく言われますが
それはなぜなのでしょう?

昔のみちは、ちょっと反発してたよっ

なぜポジティブ思考が勧められるのか?
それは

今回の盾と矛

ネガティブとポジティブは同時に出てこれないから

ポジティブ思考が
これほどまでに勧められる元はコレ↑なんです。

私たち人類は
ネガティブとポジティブを同時に感じることはできない
のです。

同時に感じることができないのが
なにが問題なのかっていうと・・・

ネガティブ(怒り、心配、不安、悲しみなど)と
ポジティブ(喜び、希望、楽観、感謝など)は
同時に感じられない
ということは、、、

ネガティブにのまれ続けちゃう
ってことなんです。

ネガティブは抜け出しにくいから余計だね

だから一般的には、ポジティブ思考がおすすめされるんだ

ネガティブな人が悪いのではなく、そういう仕組みってこと!
抜け出せることを知らないと、苦しいままなんだよねぇ辛い

ネガティブは悪いものじゃない

でも
それに囚われていると
心や身体を痛めたり
周囲に悪い影響を及ぼしがち

だから
ポジティブが信仰されちゃうんですね〜

でも
「なぜ、ポジティブ思考が良いと言われるのか?」
というキモが分かっていると
『どうにかするか〜』って気持ちにもなりますでしょ☆

あなたのためにチャレンジしてみてくださいねん

ポジティブ思考を無理に推進するのではなく、自分の感情を自分でコントロールできるようにしておくのがいいよね❤️

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