たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
あの時の選択をあっちにしておけば・・・
どうして、あの選択をしてしまったのか・・・
なーんて
過去の自分の選択を
後悔して辛いってことありますよね！
この辛さから解放されたいですよね〜
ミチは後悔だらけだったよ
残念なお知らせなのですが…
別の選択をした想像の自分には、今の自分では絶対に勝てない
驚きですよね〜
私もこれを知った時は
声がでませんでした（笑）
でも
これを知ると
選択したことへの後悔は
減っていくので
もっと早く知りたかったです☆
選んだ『選択』に後悔しているときに
思い浮かべる他の選択肢が
いいものに見えるのは当たり前
想像（空想・仮想）で良くみえるモノと
比べれば
目の前のモノが色褪せてみえる
それに仮想の自分にアクシデントが起こるとは想像しないよね！例えばだけど、仮想の自分はコロナ禍や事故を想像していないはず
突発的な出来事などが発生しない『仮想』の自分と戦っても勝てるはずないよね！だからそもそも比べることが無意味なんだよ
でも、他の選択肢の方が絶対良かった！
と、いうこともありますよね。
そんな場合は・・・
「今回の選択は間違っていなかった。
だって今より悪いことになる可能性だってあるんだから。
でも、次の選択をする時は〇〇に注意してみようかな」
というように
選択は間違っていなかったけど
次はもっと満足できる選択をしたいから
〇〇しよう
こうしよう
と考えておくのがおすすめです❤️
より良く見える仮想の自分と戦って消耗して、もう間違えないぞっていうプレシャーをプラス！そりゃー次の選択も後悔しそうだよね！
もったいないから、次にいこっ！！
でもすぐに
↑のように思うのは難しいですよね〜
そんな時、私はこんな風に意識していました。
『たとえ、選択を間違えたと思ったとしても
本当に選択を間違えたと決まるのは死ぬ直前』
だって
未来の私が
その選択を
どうとらえるかなんて分からない
からです。
そう考えると
なんだか気楽に楽しくなってきませんか❤️
自分を責める必要もないからね！
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