これまでの失敗や学びの中で見つけ出した『盾と矛（守りながら切り開く方法）』です。ちょっとスパルタ気味の場合もあるけど、本当に使えるものを厳選してお伝え♪
「あの人ってお高くとまっているよね」
「なんかこっちを見下してくるよね」
なーんて言われやすいあなた！
なにが悪いんだろう？
って悩んでいませんか？
みちも「お高くとまってる」って何度も言われてきたんだ〜
でもね、悩まなくたっていいんだよ〜
みんなと仲良くしなさい
愛想よくしなさい
って
小さい頃から刷り込まれてきたから
今回の盾と矛
自分と同じ努力をしない人や堂々としている人を攻撃する
『いい子でいないとだめ』って小さい頃から言われてきたから、『いい子じゃない子』を排除しようとするんだよね〜
そもそも、みんなと同じにする努力なんて必要ない
みちはただの人見知りとヘタレだっただけなんだけどね
以前の私の職場は年配の方が多かったと言うのもあり
色々言われました（笑）
お高くとまっている
偉い人にだけ愛想がいい
目立ちたがり
パートを馬鹿にしてる
聞こえるように言ってくるし
そんなつもりはなかったから
当時は傷つきましたね。
まぁ言っている人はさ、だいたい身近な人じゃないんだよね〜
こういうことがあると、他人の顔色を見ちゃうようになるんだけど、、、まずは自分を回復させないとね
自分のことは自分で守ろう
色々学んで対策ができるようになりましたよ☆
まずはこのふたつに気を使うと楽になります〜
●自分が敏感になっているって知ること
●相手と自分を切り離すこと
なにを置いても自分のケアを優先してね
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